Красивая, стройная фигура – мечта если не всех, то большинства представителей мужского и женского пола. И в погоне за этой мечтой многие изнуряют себя диетами и непомерными физическими нагрузками. На самом же деле все может быть намного проще, если в качестве средства похудения выбрать велосипед.
Езда на велосипеде – это не только катание по ровной дороге. Рано или поздно на пути встретится одно из двух «препятствий»: тягун (длинный и пологий подъем) либо торчок (крутой и короткий). И тогда возникает вопрос: как правильно ехать, чтобы преодолеть эту «преграду»? Давайте разбираться вместе.
Выбор велосипеда – занятие не из простых. А если это женская модель, задача усложняется вдвойне, ведь большинство руководств о выборе двухколесного друга посвящено мужским моделям. Да и таблицы соответствия размеров рамы байка росту велосипедиста составлены преимущественно для райдеров мужского пола. Дамам они не подходят, т.к. на выбор байка по росту влияют различные параметры: длина и наклон подседельной трубы, длина шатунов педалей и тип седла.
Велопрогулки не могут не завораживать. Они притягивают всех без исключения. Даже нежных и хрупких девушек. Но для того, чтобы катание было в радость, а не в тягость, необходимо правильно подобрать велосипед. Сделать это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Есть много нюансов и подводных камней, о которых предлагаем узнать прямо сейчас.
Во время велопрогулки можно получить массу положительных эмоций. Скорость, свобода, драйв – разве это не окрыляет?! А если вспомнить, что катание на байке еще и позволяет держать мышцы в тонусе и прекрасно влияет на работу всех систем организма, тогда польза от велопрогулок очевидна.
